كيف

كيفية خبز مافن الفراولة وعسل البقان

كيفية خبز مافن الفراولة وعسل البقان

سخن الفرن 375 فهرنهايت. صينية مافن الخط. في وعاء ، اخلطي الدقيق والسكر و BP والملح. أستخدم ماركة Bobs Red Mill الخالية من الغلوتين لأنها متوفرة في أي مكان تقريبًا ؛ أطعمة كاملة ، طازجة وسهلة ، براعم ، إلخ.

أنا أحب المحلية وأحب الطازجة. الأسواق الطازجة والسهلة تحمل العسل الخام المفضل لدي بالقرب من وادي سان فرناندو ، كاليفورنيا. العسل الخام مغذي ولذيذ للشاي والخبز والمزيد!

قبل إضافة العسل ، اخلطي البرد. زيت جوز الهند مكعبات ومزجها. قد تتكون الفتات الخشنة. ثم يضاف العسل.

اغسل الفاكهة وقطّعها وقطّعها إلى شرائح!

أضف جوز البقان.

أضف الفراولة. ومزج.

استخدم مغرفة لتناسب الخليط بالتساوي.

رشي القليل من سكر جوز الهند على قاع كل كوب مافن.

اغرف الخليط 2/3 ممتلئ في كل كوب باستخدام مغرفة أو ملعقة ورش المزيد من سكر جوز الهند على الوجه ، اختر.

اخبز في 375F لمدة 20-25 دقيقة. أو حتى ذهبية اللون.

لذيذ! الكعك! هذه خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان ولكنها قد لا تكون نباتية بالنسبة للبعض إذا لم يستهلكوا العسل.

فطيرة عسل الفراولة والجوز الفردي.

أضف بعض الهلام أو بعض زبدة الفول السوداني أو حتى بعض الشوكولاتة وأنت على ما يرام! -Banshee Baker Facebook & InstagramBittersweetBanshee


شاهد الفيديو: KETO PECAN PUMPKIN PIE تورته كيتو البيكان و القرع العسلي (ديسمبر 2021).