كيف

كيفية صنع سندويشات التاكو بالسمك والبطيخ الخالية من الغلوتين

كيفية صنع سندويشات التاكو بالسمك والبطيخ الخالية من الغلوتين

ملاحظة: العديد من المكونات خالية من الغلوتين بشكل طبيعي ، ولكنها تحتوي على إضافات الغلوتين. يرجى التحقق للتأكد من أن لديك منتجات GF. إذا لم تكن حساسًا للجلوتين - فهذه الوصفة لا تزال رائعة!

البطيخ الخالي من البذور لا يكون أبدًا بدون بذور إنها بذور أقل. أكاذيب الإعلان. على أي حال ، ستحتاج إلى 4 ج * بعد * مكعبات. اذهب للعمل.

جميل جدا. لدي كوب قياس 8c Pyrex ، لذلك أنا أضع حجر النرد هناك. أجعل هذه الوصفة مزدوجة ، لذا ستبدو الصور أكثر مما أخبرك به. صه. موافق.

قطعي نصف حبة بصل حمراء حلوة وضعيها فوق البطيخ.

نفر وقطّع حبة جاليبينو واحدة ، تضاف مباشرة إلى المكونات الأخرى. إذا كنت تحب التوابل ، أضف واحدة أخرى. حار جدا؟ فقط أضف النصف.

قطع خشن appx كوب من الكزبرة الطازجة. هذا حوالي نصف مجموعة واحدة.

أليست جميلة؟ الألوان ممتازة تقريبًا مثل الذوق - لكن لا تأكلها بعد. بوضوح. لم ننتهي ، هذه فقط الخطوة السادسة!

اعصر ليمونة واحدة فوق كل تلك المكونات الرائعة. لدي عصارة يدوية Imusa - نوصي بشدة!

شريحة رقيقة أو فرم خشن قلوب رومين. أنا أقطع لأنني أحب الجاذبية البصرية. توضع في وعاء وتوضع جانبا لوقت الطعام.

تعمل هذه الوصفة مع أي سمكة بيضاء دسمة تحتوي على نسبة عالية من الدهون. كان لدي بلطي في متناول اليد ، لذلك ... ها هو.

زيت (!!) الشواية ، وفرشاة السمك بفرشاة طعام وزيت زيتون. يرش الحريف ، ملح البحر ، الفلفل ، والبابريكا المدخنة. حوالي 4 دقائق لكل جانب على حرارة متوسطة عالية.

ها أنت ذا. يُقدم على خبز التورتيلا الدافئ مع شرائح الليمون الإضافية. سوف يعتقد فمك أنك تأكل الصيف. والصيف لذيذ!


شاهد الفيديو: تحضير طاكوس خال من الغلوتين بدقيق الأرز سهل و بسيط و في متناول الجميع (ديسمبر 2021).