كيف

كيفية جعل الصيف الشاي الأخضر أكثر برودة

كيفية جعل الصيف الشاي الأخضر أكثر برودة

قم بغلي كمية كافية من الماء لملء إبريق. أخذني حوالي مرتين من ملء هذا لملء الإبريق.

غمرنا ثلاثة أكياس شاي أخضر لمدة 5 دقائق أضف ليمونة وتأكد من عصرها قبل وضعها في الداخل. الشاي لا يزال ساخنًا.

قشر بعض الزنجبيل حسب الرغبة.

قرب إذا الزنجبيل

اقطعها جيدًا. لكن ليس كثيرًا ، فنحن لا نريد أن يتم وضعها من خلال مصفاة.

أضف إلى خليط الشاي والليمون

خرجت إلى حديقة الفناء الصغيرة وأمسكت ببعض الخزامى والنعناع والريحان!

ضعها على نفس لوح التقطيع باستخدام نفس السكين ، في مجموعة صغيرة لطيفة من الأوراق.

بعد تقطيعه بشكل لطيف وصغير أضفه إلى خليط الشاي.

يقلب

اتركه يبرد لمدة ساعة تقريبًا قبل إضافة الثلج.

أضف كمية السكر / السكر التي تفضلها. لقد استخدمت فقط علبة صغيرة واحدة من truvia <3

احصل على كوبك المفضل واملأه بالثلج واسكبه في المبرد!

هذا ليس علمًا دقيقًا ، فأنا أشرب الكثير من الشاي والعديد من الليمون وحديقة أعشاب !!! أضف كل شيء حسب الرغبة ^ ^

استمتع! الرجاء ترك أي اقتراحات المراجعات أو الاستعراضات أدناه! التعليقات هي بالتأكيد موضع تقدير!


شاهد الفيديو: أفضل طريقة لشرب الشاى الأخضر للتخسيس والحصول على بطن مسطحة وأفضل أنواعه (ديسمبر 2021).