كيف

كيفية صنع سلطة صيفية مغذية

كيفية صنع سلطة صيفية مغذية

اجمع المستلزمات الخاصة بك

اطهي القرنبيط على البخار.

تُسلق البطاطس حتى تنضج بالكامل.

يغلي البيض .

بمجرد طهيها. نقطع البطاطس إلى مكعبات صغيرة والقرنبيط إلى قطع صغيرة.

يقطع البصل والتفاح والخيار والخس.

هذا هو البيض المسلوق.

اقطعهم إلى هذه الأشكال.

اخلطي مقادير الصلصة والملح والبابريكا والنعناع الجاف والسماق وضعيها في برطمان لجعل الخلط أسهل.

نضيف زيت الزيتون وعصير الليمون فيه ونغطي البرطمان بغطاءه ثم رجوه ورجيه ... آسف كنت أرقص .... لول

هذا هو الضمادة بعد الرقص عفوا قصدته بعد الرج ... Loool

امزج جميع المكونات المقطعة في وعاء كبير.

أضيفي الصلصة إليه واخلطيهم معًا. فويلا ، سلطة الصيف اللذيذة جاهزة. شهية طيبة.


شاهد الفيديو: سلطة فواكه البحر سلطة صيفية منعشة وصحية (كانون الثاني 2022).