كيف

كيفية صنع القرع معكرونة باليو معكرونة باليو

كيفية صنع القرع معكرونة باليو معكرونة باليو

هذا كل ما تحتاجه. تتكون صلصة الفلفل المتشققة من Tessemae من زيت الزيتون والليمون والثوم وملح البحر والفلفل الأسود المكسر. ماذا تريد ايضا؟

قصي أطراف الاسكواش ثم قطعيها لأسفل حتى المنتصف.

اكشط اللب الأوسط والبذور. اغسل البذور واتركها لتجف لتخبزها لاحقًا.

ادهني الفلفل المكسر بداخل الكوسة.

ضع القرع ووجهه لأسفل في صينية التحميص على درجة 375 درجة لمدة 30 دقيقة.

اسكب القليل من الفلفل المكسر عند التقديم.

أو اسكب صلصة الطماطم في المنزل.

أضف بعض الدجاج!

للتحلية ، اخبز ما تبقى من البذور مع Tessemae's Lemon Chesapeake.


شاهد الفيديو: كيفية طبخ ضلوع البقر في الفرن. شرح مفصل. الطعم خيال Zainalkitchen (شهر اكتوبر 2021).