كيف

كيف لطهي السمك المشوي

كيف لطهي السمك المشوي

سخني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية / 400 فهرنهايت

ضع سمكك (كنت أستخدم السردين) في صينية! أضف الملح

ضعي البقدونس والبصل والثوم على السمك

فلفل حار!

سمك أحمر اسود

فلفل اسود!

نضع دقيق الذرة والبهارات معا!

صب عصير الليمون ودقيق الذرة على السمك!

إنه جاهز للذهاب إلى الفرن!

طهي لمدة دقيقتين

طهي 5 دقائق إضافية في أعلى درجة حرارة!

انه وقت الاكل!! لديك سمكة صحية لتناول العشاء!


شاهد الفيديو: سمك مشوي بالردة. أميرة شنب (شهر اكتوبر 2021).