كيف

كيف لطهي فريتاتا السبانخ والفطر

كيف لطهي فريتاتا السبانخ والفطر

اجمع مكوناتك ...

نقطع الفطر والسبانخ في هذه المرحلة ونشغل الفرن إلى 175 درجة مئوية

ابدأ في القلي - ضعي القليل من الزيت ثم أضيفي الزبدة لتجنب حرق الزبدة.

أضف الثوم

أضف البصل

أضيفي الفطر- اطهيه لمدة دقيقتين

يجب أن يكون الفطر هكذا قبل إضافة السبانخ

أضف السبانخ

اطبخيها حتى تذبل

إضافة الملح والفلفل حسب الذوق

اخفقي الحليب والبيض معًا أثناء انتظار ذبول السبانخ ...

نقل إلى طبق فطيرة

نضيف البيض بالحليب

يخلط ويضاف الجبن

درجة الحرارة 175 درجة مئوية الوقت: 25 دقيقة حتى تتماسك

اتركه يبرد لمدة 10-15 دقيقة قبل التقديم


شاهد الفيديو: أسهل طريقة لتحضيرصلصة الطماطم طبيعية مرافقة لرفيولي الركوطا والسبانخ طبق إيطالي la méthode la plus f (شهر اكتوبر 2021).