كيف

كيف تصنع ألواح الإفطار الخاصة بك من 3 مكونات!

كيف تصنع ألواح الإفطار الخاصة بك من 3 مكونات!

أضف زبدة الفول السوداني إلى قدر متوسط ​​الحجم. يمكن أن تتكون قاعدة زبدة الفول السوداني من زبدة اللوز أو زبدة الكاجو أو خليط. كل ما يشتهيه قلبك الصغير. أضف نوتيلا إذا كنت شقي .... ورائع.

أضف العسل وشرائه من سوق المزارعين من فضلك - من مزارع محلي إذا استطعت. استخدم نفس الكوب مع زبدة الفول السوداني. ستكون الأمور على ما يرام. أشعل الموقد على درجة حرارة متوسطة.

لما لا؟ أنا أصنع هذه القضبان لصديقي "الطعام الخاص". أنا أتسلل إلى الأشياء الجيدة حيثما استطعت. بذور الشيا ليست فقط للحيوانات الأليفة الشيا! جوجل روعتهم. ضع في حفنة!

اللوز ... ستفعل المكسرات المفضلة لديك. حوالي 1/4 كوب أو نحو ذلك.

رشة ملح تساعد على تقوية النكهة. لا تحتوي زبدة الفول السوداني على ملح مضاف ، ولكن إذا كنت تستخدم سكيبي أو شيء من هذا القبيل ، فسأشرب الملح.

أضف الشوفان ...

ابدأ التحريك ..

يقلب ، يقلب ، يحرك حتى يجتمع كل ذلك! أشعل النار على نار منخفضة بينما تمسك المقلاة وتتعامل مع أي مشتتات.

غلف مقلاة بورق شمع. أنا أستخدم طبق خبز 9 بوصات ، ولكن أي شيء يمكن أن يعمل. إذا قطعت كل زاوية بهذه الطريقة ، فسوف تتشكل في مكانها الصحيح. وإلا ، يمكنك فقط هرسها. لن تمانع القضبان.

ضع المقلاة وأفرغ المزيج الرائع.

تنتشر الهريس بالتساوي في الزوايا.

قم برش القليل من القرفة - أو قم بغمرها عن غير قصد كما فعلت الآن.

وقت فريجيدير! بضع ساعات حتى تصبح صلبة - هذا يعتمد على مدى ثخانة قضبانك.

عندما تكون صلبة ، اسحب الشريط العملاق عن طريق الاستيلاء على ورق الشمع.

قم بتقطيعها إلى قطع بحجم لدغة ، أو استخدم قواطع ملفات تعريف الارتباط ، أو احتفظ بها كاملة واقطع الكتل كل صباح إذا كنت وحشًا مثل هذا


شاهد الفيديو: حلويات جوز الهند ب 3 مكونات فقط طريقة سهلة بدون فرن حلويات العيد (شهر اكتوبر 2021).