كيف

كيفية شواء الهليون بالثوم

كيفية شواء الهليون بالثوم

سخني الشواية على نار متوسطة.

تقليم أطراف الهليون. في معظم الأوقات ، كنت أتناولها ، فهي أصعب قليلاً وأقل طعمًا. الآن اغسل الهليون جيدًا.

قم بقياس 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وضعها في وعاء.

أضف 2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم إلى زيت الزيتون.

أضف 2 ملعقة صغيرة من البصل المفروم إلى زيت الزيتون.

قلّب المكونات معًا.

نضيف الهليون إلى الوصفة ونقلب جميع المكونات.

ياي! بدأ الهليون في الظهور بشكل جيد.

أضف القليل من ملح الثوم والفلفل الأسود لإضفاء النكهة.

ضعي الهليون على الشواية. يُطهى لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج. اقلب الهليون بعد 4 دقائق.

أخرج الهليون من الشواية وقدميه مع الطبق الرئيسي المفضل لديك.

يذهب لحم الخنزير والهليون جيدًا معًا!


شاهد الفيديو: كيفية شوي الكستنه بطريقة تسهل تقشيرة. طريقة شوي أبو فروه و سهولة تقشيرة. أفضل طريقة لشوي الكستناء (شهر اكتوبر 2021).