كيف

كيفية تسخين بيضة في الميكروويف

كيفية تسخين بيضة في الميكروويف

رش الجزء الداخلي من الكوب الخاص بك ، وقم بتغطية القاع والجوانب

أضف بيضتك

أضف الحليب والملح والفلفل أو أي شيء آخر قد يعجبك في البيض وحركه.

ميكروويف لمدة 1 دقيقة.

ضعي البيضة المطبوخة في طبق (ستخرج مباشرة من الكوب).

نقطع البيضة ونقدمها. أنا أحبها مع خبز شعاع الشمس منخفض السعرات الحرارية مما يجعلها وجبة 110 سعرة حرارية!

قم بزيارة anyolthing.com لمزيد من الوصفات!


شاهد الفيديو: 5 Minute Breakfast - Scrambled Eggs in a Mug (شهر اكتوبر 2021).