كيف

كيفية صنع الفاصوليا الخضراء السحرية.

كيفية صنع الفاصوليا الخضراء السحرية.

قطع نهايات الخضر المفاجئة. يقطع ربع قطعة نقانق ثوم رفيعة. يقطع البصل وسط.

لحم خنزير مقدد. 4 شرائح. مطبوخ.

ضعي الثوم والبصل والسجق في المقلاة.

تفكيك لحم الخنزير المقدد.

هذه درجة الحرارة. قلّب كثيرًا.

حتى يحمر الثوم.

أضف الخضر.

التغطية.

أضف الماء بعد حوالي 30 ثانية.

دعها تغلي.

أضف لحم الخنزير المقدد.

يُطهى مغطى قليلاً حتى يتبخر نصف الماء.

أطفئ الحرارة.

1/8 دقيق.

أضف وقلّب.

اطه لمدة 1-2 دقيقة حتى تختفي معظم الرطوبة. سميكة ترضيك. أعلم أن الموقد مطفأ. ستستمر الحرارة المتبقية حتى تنتهي.

تقدم مع خبز الذرة الطازج وحساء الفاصوليا البيضاء.


شاهد الفيديو: ريجيم الطوارئ 3 أيام لخسارة 5 كيلو (شهر نوفمبر 2021).