كيف

كيف ينمو أظافر صحية طويلة

كيف ينمو أظافر صحية طويلة

أظافر طويلة وصحية تبدأ من هنا!

أكبر سر لي! فيتامين إي يأتي بأشكال كثيرة ، لكن المفضل لدي هو كبسولات الهلام. أتناول واحدة يوميًا لشعر وأظافر وبشرة صحية. ليس عليك القيام بذلك!

مرة في الأسبوع (أو عند الحاجة) أكشط أظافري بعود أسنان. يتم الاحتفاظ بأطنان من البكتيريا تحت أظافرك ، لذا يجب تنظيفه! يمنحك هذا أظافر نظيفة وصحية خالية من البكتيريا والجراثيم.

بعد ذلك ، علاج الأظافر / المصل. أستخدم هذا يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش. الشخص الذي لدي هنا هو "Sally Hansen No More Dry Nails" والذي يعمل بشكل جيد حقًا. هذا هو الذي أستخدمه الآن.

أعلم ، أعلم ، هذا يشبه السلاح. لا تقلقوا يا رفاق ، إنه غير مؤلم: برد الأظافر. لست مضطرًا للحصول على واحدة باهظة الثمن ، حتى ملف أظافر دولار واحد سيفي بالغرض. أقوم بتقديم ملف أسبوعيًا أو عند الحاجة.

ابحث عن وعاء قديم واخلط البيروكسيد وصودا الخبز (3 أجزاء من البيروكسيد وجزء واحد من البيروكسيد). استخدم فرشاة أسنانك لفرك أظافرك بالمزيج. شطف! أفعل هذا أسبوعيًا للحصول على أظافر أكثر إشراقًا / بياضًا.

لا تقص أظافرك أبدًا أثناء محاولة نموها! فقط قم بلفها عند الحاجة. يمكنك استخدام زيت الزيتون أو أي زيت مهدئ آخر بدلاً من السيروم ، إذا أردت.


شاهد الفيديو: خطير جدا!! ما سبب ظهور البقع البيضاء على الأظافر و كيف نعالجها (كانون الثاني 2022).