كيف

كيفية صنع عصير الفراولة والموز اللذيذ

كيفية صنع عصير الفراولة والموز اللذيذ

البروتين اختياري ، نوع الحليب اختياري ، نوع الزبادي اختياري.

جاءت هذه الفاكهة من الفريزر ، وعادة ما أستخدمها طازجة ولكني كنت أخشى أن يفسد ذلك.

أبدأ بحوالي نصف بوصة من الحليب ثم أضيف المزيد حسب الاتساق.

مغرفة بروتين.

أنا محظوظ ولدي صانع عصير ، والخلاط هو الخيار الآخر.

لم يكن علي استخدام الثلج لأن فاكهتي كانت مجمدة ولكن هذا هو المكان الذي ستضيف فيه الثلج.

استمتع!


شاهد الفيديو: سموذي صحي + واحد مو صحي . شيف شاهين (شهر نوفمبر 2021).