كيف

كيف لطهي وجبة غداء سلطة سريعة

كيف لطهي وجبة غداء سلطة سريعة

قطّع بعض الفطر.

قم بتقطيع بعض الكراث.

بني قليلا الكراث. أحب استخدام زيت بذور العنب.

أضف الفطر. أحب أن أضيفه كرذاذ ماء لمساعدته على الطهي بالتساوي ومنع الفطر من الاحتراق.

أضف الملح والأوريجانو حسب الرغبة.

أضف اللفت في الأعلى.

لقد تركت بعض شرائح اللحم التي قطعتها. يمكنك إضافة أي شيء تريده.

قم بتسخين البروتين. حافظ على الحرارة منخفضة حتى لا تطبخ.

تخدم!


شاهد الفيديو: لو عندك علبة تونه وواحدة بصله حنعمل غدوه اختراع يا كوتش حتعملوها كل يوم (شهر نوفمبر 2021).