كيف

كيفية جعل براعم بروكسل طريقتي بالطبع ️

كيفية جعل براعم بروكسل طريقتي بالطبع ️

المدلى بها

حسنًا ، لنبدأ ، خذ براعم بروكسل الطازجة واغمرها في بعض الماء. سنطبخها حتى تخترق بسهولة وتلين. نصيحة: إذا كان بإمكانك تبخيرها فهي صحية أكثر.

أخرجيها من الماء وضعيها جانبًا.

الآن لنأخذ مقلاة نضعها على نار متوسطة. نضيف الزبدة ونتركها تذوب

خذ زيت الزيتون وأضفه أيضًا

بعد أن ينضج ، نضيف براعم بروكسل.

هذا الطبق لذيذ للغاية وهو مصدر كبير لفيتامينات سي وكيه. أتمنى أن تجرب خضارتي. طبق. أنت لن تخيب.


شاهد الفيديو: The Best Brussel Sprouts Recipe Ever - A Caribbean Twist! (شهر نوفمبر 2021).