كيف

كيفية صنع قطع الشوفان اليقطين

كيفية صنع قطع الشوفان اليقطين

سخني الفرن على درجة 450

4 أكواب من الشوفان السريع

1 كوب دقيق القمح الكامل

1/3 ملعقة صغيرة ملح

2/3 ملعقة صغيرة من صودا الخبز

2/3 ملعقة صغيرة بيكنج بودر

1/3 كوب سكر.

أو استبدله بسكر جوز الهند أو ستيفيا. حاولت كلاهما. سكر جوز الهند ليس حلوًا.

1 ملعقة صغيرة قرفة

1/3 كوب زيت جوز الهند.

1 1/2 كوب من اليقطين (وليس حشوة الفطيرة)

امزجوا معًا وأضفوا الحب ؛)

تتسطح مع ظهر الملعقة

اخبز لمدة 12-15 دقيقة

استمتع!!


شاهد الفيديو: شوربه# شوربة القرع بالشوفان مغذيه وحلوه للدايت ومشبعه (ديسمبر 2021).