كيف

كيف تصنع سلطة متاهة

كيف تصنع سلطة متاهة

نظف جرة ميسون وجففها. اخترت حجمًا أصغر "للسلطة الجانبية" ، لكن حجم البرطمان الخاص بك سيتحدد حسب حجم شهيتك أو إذا كنت ترغب في عمل ما يكفي للمشاركة في نزهة.

هذا هو المكان الذي يمكنك الاستمتاع فيه باختيار مزيج السلطة المفضلة لديك. اخترت تثبيتات السلطة الأساسية (صلصة إيطالية ، جزر ، ملفوف أحمر ، خيار ، خضار مشكلة ، جبن وخبز محمص). لاحظ الأمر.

نظف الخضار وقطعها. وضعيهم جانبًا - لا تخلط المكونات معًا.

LAYERING هو الجزء الأكثر أهمية في هذا والسبب في وضع هذا في جرة ميسون. هذه البرطمانات هي وعاء رائع لتقسيم المكونات وطبقاتها.

الحيلة هي أن تتمكن من إضافة الصلصة في الصباح والحفاظ على المكونات مقرمشة. لاحظ أنني أضفت التتبيلة و "الخضار الصلبة" مثل الجزر والملفوف الأحمر ، أولاً (في الأسفل).

بعد ذلك ، أضع طبقة في "الخضار غير القاسية" مثل الخيار. يمكنك أيضًا إضافة الفول أو الذرة في هذه الطبقة.

من المهم أن تضيف الرومين أو السبانخ (الخضار الورقية) على الطبقة العليا. سيضمن ذلك عدم لمس الضمادة - الحماية من الذبول!

أضف الجبن أو الخبز المحمص أو المكسرات أو الخبز المحمص إلى الأعلى.

يحتوي My Jar على تتبيلة إيطالية خالية من الدهون ، وجزر ، وملفوف أحمر ، وخيار ، وروميني ، وجبنة فيتا ، وخبز محمص.

اضغط على الغطاء لأسفل وشد. تعتبر برطمانات ميسون مقاومة للانسكاب تقريبًا ، لكني أوصي بعدم إمالة البرطمان أو قلبه رأسًا على عقب حتى تصبح جاهزًا لتناول الطعام. تذكر أن هناك خلع الملابس في الأسفل!

نصيحة: احصل على أحد أحزمة السوار التي حصلت عليها في تلك المسيرة / الحدث (واحد في أسفل الدرج). لفها حول الجزء العلوي من البرطمان لتحديد سلطتك في الثلاجة ، وهي سلطة مازي

عندما يكون الحزام قيد التشغيل ، حرك أدواتك في مكانها. سيسمح لك ذلك باستخدام الأواني الفضية القابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من الأشياء التي يمكن التخلص منها (ألطف على البيئة).

إذا كنت مثلي ، فالغداء في أي وقت يمكنك الحصول عليه. احصل على سلطة Mazy وحافظ عليها. كل شيء في حاوية واحدة قابلة لإعادة الاستخدام. ويكون مقرمشًا حتى تصبح جاهزًا لتناوله.

نصيحة: اقلب جرة السلطة رأسًا على عقب ، واسكبها في طبق وامزج جميع المثبتات مع الصلصة.


شاهد الفيديو: سلطة زبادي. أميرة شنب (شهر نوفمبر 2021).