كيف

كيفية طهي عجة صحية

كيفية طهي عجة صحية

هذا هو ما تحتاجه.

اكسر 6 بيضات لكن اخرج 3 صفار لأن الكثير من صفار البيض يضر بك.

الآن امزج كل البيض معًا.

الآن قطع البصل إلى مكعبات.

قطعي الطماطم إلى شرائح.

قطع لحم الخنزير إلى مربعات.

هذا ما يجب أن ينتهي به الأمر.

سخني مقلاة غير لاصقة ، لكن إذا لم يكن لديك مقلاة غير لاصقة ، أضيفي زيت الزيتون لتقليل معظم الدهون التي تأتي في معظم الزيوت.

الآن أضف البصل.

الآن أضف الطماطم ولحم الخنزير.

هذا ما يجب أن تبدو عليه حتى الآن.

أضف البيض.

أضف الآن حفنة صغيرة من الكزبرة.

لذيذ!!!!


شاهد الفيديو: #109 Turquía, mi primera vez en un Hammam - Vuelta al mundo en moto (شهر نوفمبر 2021).